Schwangerschaft
Schwangerschaftsgymnastik
Fit und gesund durch die Schwangerschaft, mit Augenmerk auf die besonderen Monate und der damit verbundenen Konstitution.
Teilnehmen können Frauen ab der 12. Ssw.
Der Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird somit durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst.
Kursleitung: Isabell Rothensee
Rückbildungsgymnastik
Für die gesunde Rückbildung von Gebärmutter, Beckenbodenmuskulatur und Bauchmuskulatur nach der Entbindung.
Teilnehmen können Frauen ab der 10. Woche nach Entbindung.
Kursleitung: Isabell Rothensee