Kanga Training Duderstadt

MamiDanceWorkout mit Trage

Das MamiDanceWorkout mit Trage ist eine Mischung aus Tanz, Workout und Entspannung. Teilnehmen können Mamis mit Babys ab dem 6. Lebensmonat oder abgeschlossener Rückbildung. Eine stabile Körpermitte ist Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs. Zu frühes und falsches Training kann sich sehr negativ auf den Beckenboden und die Körpermitte auswirken. Wir wissen Ihr möchtet schnell wieder Fit werden, doch Eure Gesundheit geht vor.

Ab: Mittwoch 11.09. um 16:00 Uhr 

Kursleitung: Theresa Förster