Mama

AktivKonzept

AktivKonzept

Das AktivKonzept ist für alle Mamis, die in Ruhe ohne Baby etwas für sich tun möchten, oder deren Kinder schon größer sind. Das besondere Augenmerk liegt hier auf dem Rücken, der tagtäglich viel leisten muss.
Teilnehmen können Frauen, deren Entbindung mindestens 6. Monate zurück liegt.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und wird somit von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. 

Kursleitung: Isabell Rothensee

Yoga 

Komm zu unserem Yoga Kurs, genieße Zeit und Ruhe für Dich, finde deine innere Mitte und trainiere deinen Körper und deine Ausdauer. 

Kursleitung: Anna Keufner